ダイエットサプリ特10(トクジュー)の1か月体験談★

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・1日目

待っていた特10が手元に到着!
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実は、ダイエットサプリを飲むのは初めてなんです。
もちろん、引き締まっている体型ではなく、色々と主人には注意されてましたが。。
仕事はもちろん家でのあれこれで忙しくて。
それだけではなく、食べることが最高の至福!!なんていう自分には、食事制限なんて続くはずもなく。
もちろん、運動も嫌いなので続かず・・・。
飲むだけで痩せることができるサプリメントなんて、本当に効果が出るの??何て思っちゃってます。
でもそこまで思っている私がどうして特10を手にとったのかといいますと、
ダイエットに対して、痩せるという視点ではなく、燃焼や消化をサポートするサプリメントで特10はあるということですので、
手にとったんです!!
また、トクホの成分ですしね。これ、結構市販されてますし。だから安心感もあったんです。

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1日1粒でOKなのだそうです。
1粒なら、簡単に飲めて続けられますよね。
また、同じタイミングに毎日しっかり特10を飲むのならいつでもOkなんですって。
更に食後のほうが食前よりも、消化吸収を考えると、良いともいわれています。
朝は忙しいですし、お昼はちょっと職場で飲むのは面倒。
・・・なら夜だ!!!というスタンスで夕食後に私は飲み続けます。
初めて特10を飲んでみると、飲みやすかったです。
細長い形なので、つっかえることなくすっと飲めました♪
苦いのかな~とか思ったり(燃焼サポート成分は苦いようなイメージがとてもあって・・・)
ですがこの苦さもないので、OK!
これなら私でも飲み続けられそうです♪

さ~1ヶ月で、どのくらい変化を実感できるでしょうか。
しっかりと体重の数値と体型を、記録していきますよ!
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・1日目
体重→62kg
ウエスト
→82センチ

堂の一番細いところを計りますね!!

・2日目

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ちょっと動物園に子供と共に。
坂がかなりきつかったりしたので、運動した気持ちに♪
ですが、そのせいもありかなり空腹を感じて食べてしまいました~。
だからちょっと増加・・・(汗)

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体重→63.1kg・・・プラス1.1kg

ダイエットしているのに、ダイエットを気にせずがばがば食べるのはNGですよね。
特10にお願いをする気持ちでしっかり飲み飲み。
・3日目

体重→62.2kg・・・マイナス0.9kg

しっかりと便が出てくれました!!
快便な体質なんですけど、とにかくびっくり♪
食べる量はかわりませんけど、とりあえずマイナスになってくれて気持ち安心ですね。
・4日目

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体重→62kg・・・マイナス0.2kg
増えてしまった分がもどって一安心!!!

・5日目

体重→61.7・・・マイナス0.3kg
少し体重が落ちて、気持ち本当に嬉しいです。
・6日目

体重→61.5kg・・・マイナス0.2kg
天気も温かかったからかもしれませんが、つま先も温かいです♪
ちなみに夜は、本当に好きな焼肉!!!
食べ過ぎ注意で気をつけましたけどしっかり満腹感を得て食べることができましたよ~★
・7日目

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体重→61.7kg・・・プラス0.2kg
あらら・・ちょっと気が緩んで増えてしまいました~(涙)
体をあまり動かせなかったから食事の面を意識したんですけどね。
クッキーを知人にもらったので、夕食後に食べたからかな・・・???
やっぱり、しっかりダイエットをしているなら、こういう間食の面も考えたほうがいいですね。

★1週間の変化★
1日目→62kg
7日目→61.7kg
体重の差→-0.3kg
1日目のウエスト→82センチ
7日目のウエスト→77センチ
ウエストの差→-5センチ

きちんと意識をして取り組めば、きちんとダイエットのいい効果を実感できそうですね♪
サプリメントのチカラをしっかりと実感できた1週間でした~。
やっぱり、運動に意識を向けたり食事の面を考えたりすると、効果がかなりわかりやすいかもしれませんね。
ちなみに、デスクワークなお仕事なので、やっぱり平日は家で運動をする習慣をつけたほうがいいかも。。

とりあえず、次の週からは簡単なストレッチから実践してみようかしら♪

 

 

特10(トクジュー)体験★2週間目

さて、特10を私が飲み始めてから2週間目に突入ですよ♪

・8日目

公園に、子供を連れてママ友とお出かけ♪

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この公園、実は運動できる場所があって、遊歩道もばっちり!
またこれだけではなく、結構坂がある道が続いているから、坂道をしっかり活用して子供と追いかけっこなんて
しちゃったりもして。
この姿をみた、ママ友が私の後ろからみたボディラインをほめてくれたんです!
こんなこと今までなかったので、特10のいい影響が出てきてるのかな?♪
体重→61.7kg・・・プラスマイナス0
ウエスト→77センチ

まあ、変化なしですけどね(笑)

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体重だけではなくウエストも変わりありません。
・9日目

とにかく忙しい1日でした~。だから運動もしてません。
食事だけはちょっと調整してみたり♪

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これ以上は食べないようにセーブして食べるつもりですよ。
実は、高カロリーな食事が大好きなんですけど、そういった高カロリーの食事を摂取する際はこういう工夫を
取り入れます。

体重→61.7kg・・・プラスマイナス0

あぁ~また変わりないか。

でも、あれですよね。ダイエットって停滞期というものがあるので、そういう時期だと思って前向きに前向きに♪
・10日目

インナーマッスルを鍛えるといいらしなんていうことをテレビで知ったので、これ、仕事をしているときにも
取り入れてみようかななんて(///ω///)♪
特10を摂取しているからより、良い効果を実感できそうだな~なんて。
そう思って、やってみましたよ★
体重→62kg・・・プラス0.3kg
ちょっと増えたかな(笑)明日からどう変化するのか期待しちゃおうっと^^

・11日目

ちょっと便秘気味になってますね、今日。
何だろう~水分足りないのかな。
気温も、ポカポカしてきて湿度も感じるようになってきたから、水分あまり摂取しなくなったからかも。。

まあ何はともわれ、特10をきちんと摂取して、ストレッチと、あのインナーマッスルを鍛える運動をして
おやすみなさい~。

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体重→62kg・・・プラスマイナス0
・12日目

水分摂取を心がけたら何だかお腹いい感じ♪やっぱり水分だったみたい~。
特10って、水分大事なんですね◎
まあ、だからといって水分の過剰摂取もよくないと思いますけど、やっぱりしっかり水分も意識しないとなということで
ここは反省したよ~。

体重→61.7kg・・・マイナス0.3kg

ストレッチもしっかりやって、子供と遊ぶ時間もしっかりとってるよ♪
停滞期だからあまり大きな動きがありませんね~・・・。
・13日目

体重→61.9kg・・・プラス0.2kg
あぁ、また増えちゃってる。微妙にですけどね。
・14日目

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体重→61.4kg・・・マイナス0.5kg

★2週間目の変化★

7日目→61.7kg
14日目→61.4kg
体重の差→-0.3kg
7日目のウエスト→77センチ
14日目のウエスト→79センチ
ウエストの差→プラス2センチ

この1週間はストレッチをプラスしましたよ~。
忙しさから不規則になったのと、あまりストレッチに集中していなかったから
効果を実感できなかったのかもしれません。
あと、あの魔のダイエットの停滞期というやつも絡んでいるからですね~。
体が温かい感じがするのは今も継続して感じているので、やっぱり脂肪はきちんと燃えているのでは
ないかなと思いますが。
もっと活用できる方法はないかな~なんてチェックしてみたらどうやら、運動前とか食前に摂取するほうが
効果的なんていう話がありました!!!
・・・ということで、あと2週は朝に変更してみようかな、なんて思いました★

忘れないようにメモしておこうっと!

 

 

特10(トクジュー)体験★3週間目

いよいよ3週間目に特10、突入します~!!
・15日目

朝に摂取するのに変更しましたよ!!
忘れないように、メモしてしっかりと目につくところに・・・。
これでばっちりです!

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・体重→62kg・・・プラス0.6kg
ウエスト77センチ

うん、ウエストはしっかり戻っているけど体重が増えてるね~。
なんでしょうか、やっぱり水分意識したから、この水分で増えたのかしら・・・。
・16日目

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体重→61.3kg・・・マイナス0.7kg
とりあえず減量!!やっぱり水分が原因だったのかな。
朝飲むことにしてどれだけ変化するか楽しみ~★

・17日目

食事も意識してみようかな。
・・・ということで、少量で満腹できるように食前に炭酸水を摂取しまーす!
ちなみに、炭酸水はカロリーゼロなので、安心ですね^^
さわやかな気持ちにもなれます。

体重→61.3kg・・・プラスマイナス0

変化なし!
これから炭酸水でどうなるのか、頑張ります★
・18日目
体重→60.8kg・・・マイナス0.5kg
きゃー!!この数値!炭酸水と特10でいいかんじです。
これ、頑張りますね★
やっぱり炭酸水飲むと、ご飯の量も減らせてます。
お腹もこれですっきりするかな~。
しっかり便秘も気にならず、快便でした。
・19日目

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体重→61kg・・・プラス0.2kg

体は相変わらず温かい感じがして、燃焼している感じが続行中★
何だか、朝飲むのに切り替えてからよりいい感じに進んでる気がします^^
冷え性な私の体質もいい感じに改善方向に向かっているのかもしれませんね!!

・20日目

体重→60.7kg・・・マイナス0.3kg

快便で最近便秘知らずなのも嬉しいです。
特10って、こうやって便通が良くなっている感じがするので本当にいいですね~。
・21日目

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霞ヶ浦です^^
子供が遊べる場所で子供と追いかけっこしてついでに自分も運動しちゃいましたよ~!!
風も気持ちいいので、疲れもふっとびましたね。

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体重→60.7kg・・・プラスマイナス0

★3週間目の変化★

14日目→61.4kg
21日目→60.7kg
体重の差→-0.7kg
14日目のウエスト→79センチ
21日目のウエスト→74センチ
ウエストの差→-5センチ

体重も若干減りましたが、体重よりも今回はウエストのサイズダウンがいい感じですね。
朝飲むとやっぱりよいのかもしれませんね~★
当然、4週目もこのまま朝、しっかりと飲み続けて頑張ってみますね!!
ファイトー^^

 

 

特10(トクジュー)体験★4週間目

いよいよ4週間目突入です!!
ラストですので、張り切っていきますよ~☆
・22日目

しっかりと、朝に特10を飲んで22日目もスタートしました!

体重→60.7kg・・・プラスマイナス0
ウエスト74センチ

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メイクする場所にしっかりスタンバイして、忘れないようにしてます(笑)
グリーンと茶色が基調のパッケージだから、すぐ「特10」って分かりやすくていいですよね◎
・23日目

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体重→60.9kg・・・プラス0.2kg

・24日目

公園に子供と一緒にお出かけ!
アスレチックで遊んだり走ったりしましたよ~。
子供は寝てしまったので、この寝ている子供を抱っこして腕も運動♪意外と鍛えられたカナ。。

体重→60.6kg・・・マイナス0.3kg

・25日目

体重→60.4kg・・・マイナス0.2kg
わー!!結構いい感じに減量していますね!
運動(子供と一緒に)したのも効果がでたのかなと思うんですけどどうでしょう^^
やっぱり普段は運動する時間と気力があまりないので、
子供がいるお陰でこうやって一緒に動けていいですね。
体もしっかり温かい感じがしますしね♪

・26日目

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体重→60.9kg・・・プラス0.5kg

ついつい実家に行ったので、食べ過ぎて(笑)
実家ってどうしておいしいものがたくさんあるんでしょう~。
また、実家だとついだらけちゃうのも原因かもしれません!!
・27日目

挽回するために子供と走り回りましたよ~公園で!

当然、あのご飯の前に摂取する炭酸水作戦もしっかり実行♪

体重→60.2kg・・・マイナス0.7kg
ほっとしました(笑)
さすが、特10!!しっかりと、戻れました~^^
ご飯で調節してしっかりと数字に表れるなんて、本当に嬉しいですね☆
・28日目

ラストです☆

しっかりと、朝いつもどおり特10を飲んで出勤しましたよ~!
仕事をしていたので運動は無理でしたけど、炭酸水作戦をしっかりやって、ご飯の量を減らして、測定~★

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体重→60.1kg・・・マイナス0.1kg

わー♪若干これでも減量している♪
では、ラストの比較です★
★4週間目の変化★

21日目→60.7kg
28日目→60.1kg
体重の差→-0.6kg
21日目のウエスト→74センチ
29日目のウエスト→71センチ
ウエストの差→-3センチ

☆1日目→62kg
28日目→60.1kg
1ヶ月の差→-1.1kg
1日目のウエスト→82センチ
29日目のウエスト→71センチ
ウエストの差→-11センチ

写真でも比較~!!

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初日です↑

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1ヵ月後です↑
とりあえず、しっかり1ヶ月特10続けてみましたよ^^
ちょっと飲み方(夜→朝への飲む時間帯のシフト変更)をチェンジして思ったのは
朝のほうが減量を実感できるんだなということです。

この1ヶ月思ったのはやはり、飲んでいると体が温まっている感じがして、とにかく便秘の悩みを
感じることがなかったことですね。
飲んでいない同じ時期には、やはり冷え性で手足の冷えについて困っていた記憶がありますしね~。
ですから気温が温かいから体が温かいということではなく、やっぱり特10のお陰だと思います。
体重は、「おぉ!」というほど、落とせてはいませんが、食事を意識すると特10のチカラを感じることができました。
ウエストに変化があったのが嬉しいですね^^

継続するとよさそうです◎

サプリメントでダイエットってどうなの!?なんていう方こそ、私みたいに特10を飲んで実感してみては
いかがでしょうか。
体験してそう思いましたね。

 


 

 

 

 

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