あの大人気♪ゆんころとあいにゃんがプロデュースした、ＣＵＴＥＭＥというダイエットサプリメントが
メール便で届いたよヽ(･∀･)ﾉ
さっそく出してみたら、何と！板野友美さん（元ＡＫＢ４８の）監修の、ＫＩＲＥＩＭＯという脱毛サロンの
招待状が♪
ＫＩＲＥＩＭＯにいく際に、これを出すと何と１００００円も安く脱毛をしてもらえるんだって☆
私は後払いを選択♪これ、納品書です。
コンビニに後から払いに行くんですけど、商品よりも先にこちらが到着する場合もあるようですよ。
地域差なので仕方ないですよね！
このＣＵＴＥＭＥ ＢＥＡＵＴＹＢＯＯＫっていうやつも、購入したらみんなもらえるみたいですo(･ω･´o)
中には、しっかりダイエット前の自分を把握できるみたい。
記録することにより、どれだけ変わるのか実感できるからポイントですね。
ちなみに、私のスペックは、１５７センチだから、この表で美容体重をチェックすると、４５．６キロみたい。
ゆんころやあいにゃんを目指すと、これから更に－５キロなのだとか。
うーん、やっぱり凄い細いんですね(＾0＾)
毎日これに、体重や食事を記録するみたい。ダイエットレコーディングシートがあるから、把握できるのはもちろん、
自分の食事からも太ってしまう要因がわかるのでいいですね。
へー♪これなら、自分がどれだけ普段の生活でカロリーを消費できているのかがわかっていいかも。
ダイエットをこうやってうまく時間を使ってやりくりするのも大事ですよね。
かわいい箱でしょ♪
裏を見ると、成分をチェックできます。
キトサンとか白インゲン豆エキスとか、とにかく成分ぎっしりが嬉しい。
１粒も、０．９９カロリーで、なおかつこれを１日に４粒～８粒飲むみたいです。
箱から出したパウチのデザインも可愛い♪
このＣＵＴＥＭＥのいいところは、１日で決まった時間に飲まなくていいみたい。
好きな時間に飲めるのがいいですね♪ちなみに私は何となく、食事の後摂取しますよ。
飲む粒の量も、自分で調節できるのがいいですよね。
高カロリーや低カロリーと、マルチに対応できてＧＯＯＤ☆
どうやら、脂肪を１キロ減らしたいとなると、だいたい７０００カロリー必要みたいなんです。
単純計算で、月１で１日２３０カロリーほど。
しっかりこの数字を目安に取り組めば、１キロ１ヶ月減少が実現できそうですね。
これなら、挫折せずに、ＣＵＴＥＭＥでしっかりカロリーを意識して、きちんとダイエットをすることができるかな♪
きちんとカロリー消費表をチェックして、賢くダイエットに取り組みたいと思います。
